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ソフトテニスが楽しくなる練習法 初心者、指導者向けDVD 3巻　セット

ソフトテニスが楽しくなる練習法 初心者、指導者向けDVD 3巻　セット
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ソフトテニスが楽しくなる練習法 初心者、指導者向けDVD 3巻　セット

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商品情報

商品詳細

ソフトテニスの指導者用　DVDです。３巻セット。
（外箱はおまけ程度）
著者：野口英一 指導
文化学園大学杉並中高

内容は指導者の方に参考になる本当に素晴らしいです。収録時間もたっぷり。動作確認は確実に確認を行なっています。
なお、外箱については、裏面が汚れてしまっていたので裏面の表紙的な紙を切り取っています。なので、外箱については、おまけ程度だと考えてください。（表面タイトルの紙のみをセロテープで貼り付けている状態。画像2枚目をご確認ください。）その分、値段を下げていますが、もちろん正規品です。

Disc1
「ソフトテニスの基本を身につける」(66分)
ソフトテニスをこれからはじめる人、はじめたけどなかなか上達しない人のために、
ソフトテニスの基本をおさえていきます。
競技特性に沿った準備運動から入り、ストローク練習の仕方などを紹介。
基本の構えやボールを打たないでタイミングを掴む練習、仲間同士でのスイングチェックの方法など、
基本を身につける上で重要な練習法をじっくり紹介していきます。
◎準備運動　◎グリップ
◎バックスイング　◎待球姿勢
◎フォアストロークの基礎
◎バックストロークの基礎
◎ストローク練習

Disc2
「ソフトテニスの楽しさを知る」(53分)
まずはボレーやスマッシュなどの前衛をメインとした練習を紹介。
前衛ならではのネット際の動きについて、ラケットの向きやステップなど、
上達に直結するポイントをわかりやすく解説していきます。
◎ボレーの基礎　◎ボレー練習
◎スマッシュの基礎　◎スマッシュ練習
◎ローボレー練習　◎前進スマッシュ
◎ストロークの打ち分け(・アンダー　・サイド　・トップ　・ライジング)
　
Disc3
「ソフトテニスの試合で活躍する」(79分)
2巻目で習得したボレーについて、どのようなポジションからどういった動きをすることで、
試合を有利に運ぶことが出来るのか、試合で想定されるパターンを紹介していきます。
また、試合で重要な役割を持つサービスの打ち方から、レシーブの効果的な返球など、
実戦で活躍するためのコツが満載です。
◎ボレーの実践
◎スマッシュの実践
◎サービスの基礎(・オーバーハンド　・アンダー)
◎後衛のレシーブ　◎前衛のレシーブ

箱なども含めてused 商品であることをご理解のうえご検討ください。

商品の情報

カテゴリー:スポーツ>>>テニス>>>その他
商品の状態: 傷や汚れあり

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