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BALLET exercise diet DVDs from NY

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商品情報

商品詳細

ナタリーポートマンのプライベートトレーナーとして活躍したメアリーヘレンのバレエを軸としたエクササイズdvdです。
けっこう強いので筋肉痛になったけれど、体を伸ばす感じがあって気持ちよかった気がします。毎日したら、効果が大きそうと思うこともありました。

メアリーヘレンの動きもひとも、とても美しく、なれたらいいなって思わせる、素敵なエクササイズdvdでした。

気に入ったワークアウトを自分で見つけて組み立ててみても良いかもしれません。

例えば、腕と足のエクササイズ、7分とか、そんな風にいろいろなジャンルで入っています。

3本セットです。

よろしくお願いします。

商品の情報

カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態: 目立った傷や汚れなし

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